Taller de Otoño 2018 – Diafragma y Respiración Ujjayi

«[…] ¿Por qué tienen los yoguis la mente en calma?Porque no permiten que el diafragma se tense o se endurezca,ni tampoco que se expanda en exceso;cuidan de mantener la elasticidad del diafragma permanentemente.[…] Y cuando tenemos dominio del diafragma,adquirimos a la vez dominio sobre la mente.[…]»
La Esencia del Yoga vol.IV (B.K.S. Iyengar)

Taller de Primavera 2018 «Perfecciona tu práctica» – Avanzados (Âsanas y Prânâyâma)

Práctica intensiva de perfeccionamiento del âsana mediante una secuencia dirigida a situar al cuerpo al servicio de la respiración para finalmente culminar con Prânâyâma.

Taller de Primavera 2018 «Perfecciona tu práctica» – Principiantes (Âsanas)

Práctica intensiva de âsanas prestando especial atención a los apoyos estructurales del propio cuerpo para la buena comprensión y ejecución de la postura.

Taller de Otoño 2017 Los hombros

Práctica intensiva cuya secuencia es la sucesión de âsanas que llevan a la toma de conciencia de la cintura escapular entendiendo mejor las posturas perfeccionando así la propia práctica. El alumno deberá saber ejecutar Salâmbha Sarvangâsana en cualquiera de sus variantes.