Yoga y Libertad

Durante los 23 años que llevo practicando Yoga, he tenido momentos en los que la Disciplina supuso una correa. Cuando me sentía presa de la práctica intentaba analizar el porqué. ¿Por qué me sentía así haciendo lo que más amaba?. Y es que cuando uno dispone de la Libertad completa de elegir entre practicar o…

Yoga y Perdón

El confinamiento ha puesto y pone a prueba la relación que un@ tiene consigo mism@. Esta relación depende muy directamente de lo tranquila que esté nuestra conciencia. Y no principalmente para con los demás sino para con nosotr@s mism@s. Yoga y perdón es el título de este artículo, porque existe una relación directa, según mi…

Yoga ON LINE

Porque hoy tengo muy claro “por qué hago lo que hago”. Siempre he considerado que la tecnología materializa la deshumanización de cualquier proceso. Mi rechazo hacia ella ha sido total y cada vez que he podido prescindir de ella, lo he hecho. Pero ahora la Vida me obliga a enfrentarme de lleno a este reflejo…

Yoga y Sensaciones

Recuerdo como fue mi primera experiencia al disfrutar de una práctica de Yoga Iyengar. Me enamoré por completo de la técnica y precisión con la que se elaboraban las âsanas. Cambió totalmente mi percepción corporal, vital, sensorial y mi percepción temporal. Entré en el Centro con una necesidad voraz de resolver mi presente y salí…

Yoga y Paciencia

Si algo he de agradecer a la práctica de Yoga es el desarrollo de la paciencia, la capacidad de saber esperar para conseguir un fin. A menudo resulta difícil encontrar esta facultad. La inmediatez prima sobretodo, la paciencia se mantiene ausente. Cuando comencé a practicar esta Disciplina, tenía unas expectativas preconcebidas. Gracias a mi constancia…

Yoga y Envejecimiento

Cuando practico Yoga cada día siento que el tiempo se para. Llevo toda la atención a elaborar cada âsana con la mayor precisión posible, porque sé que un âsana bien elaborada, va a hacer de mi cuerpo un organismo más evolucionado,  ralentizando el cambio que inevitablemente el paso del tiempo va produciendo en mis células.…

Yoga y Generosidad

Aprovechando estos días de Fiestas Navideñas voy escribir el siguiente relato, el cual viene a colación de la teoría de que el Yogui nace siendo Yogui y recuerda la sabiduría del Yoga a lo largo de su Vida, con ayuda de Maestros y escritos de Filosofía y Ética Yóguica. Es una situación real en la…

Yoga y teoría de cuerdas

En el interior de las partículas más pequeñas que constituyen la materia, existe una especie de filamento de energía . Este filamento, esencialmente, es una especie de cuerda que emite una vibración. Las diferentes vibraciones producen las diferentes partículas , de manera que esta Teoría viene a decir que Todo lo que existe en el…

Interdependencia

El pensamiento es responsable de lo que percibimos. Si somos capaces de adiestrar la mente como estrategia principal para controlar el sufrimiento que cada un@ de nosotr@s nos provocamos, tendríamos la posibilidad de mantener estados de felicidad más duraderos.En esto, la práctica de Yoga puede ayudarnos. Todo lo que acontece, tiene dos puntos de vista…

Tempus Fugit

A medida que el tiempo pasa, el organismo empieza a deteriorarse. Tenemos la concepción de invulnerabilidad durante la infancia y la adolescencia , siempre que no nos haya sucedido algo que nos haya hecho tomar consciencia de que nuestro organismo , aunque es un vehículo perfectamente diseñado, de vez en cuando se avería. Cuando comienzas…